{"id":589,"date":"2020-04-11T14:23:04","date_gmt":"2020-04-11T14:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/sandovalpllc.com\/es\/?page_id=589"},"modified":"2025-10-20T17:01:23","modified_gmt":"2025-10-20T17:01:23","slug":"accidentes-de-trabajo-mas-comunes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sandovalpllc.com\/es\/accidentes-de-trabajo-mas-comunes\/","title":{"rendered":"Los accidentes de trabajo m\u00e1s comunes"},"content":{"rendered":"

\u00a1Un accidente de trabajo en Texas<\/a> ocurre cada 7 segundos! Hay un sinf\u00edn de formas en que ocurren accidentes laborales cada a\u00f1o; muchos de ellos causan la muerte o una lesi\u00f3n catastr\u00f3fica<\/a>, mientras que otros accidentes de trabajo<\/a> resultan en graves condiciones debilitantes para el trabajador lesionado.<\/p>\n

Estas son algunas de las lesiones por accidentes de trabajo m\u00e1s comunes basadas en datos analizados de nuestros clientes<\/a>.<\/p>\n

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Hernias de disco (Cervicales, Tor\u00e1cicas y Lumbares)<\/a><\/div>\n
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Las hernias de disco, que no deben confundirse con las hernias que explicaremos m\u00e1s adelante en esta lista, se relacionan espec\u00edficamente con la espalda y la m\u00e9dula espinal. Las hernias de disco ocurren cuando el disco espinal se desplaza y sale de entre las v\u00e9rtebras. Esto puede causar dolor intenso y dificultar el movimiento, ya que ejerce presi\u00f3n sobre el exterior de las v\u00e9rtebras donde se produce la hernia, pero tambi\u00e9n hace que la parte interna de las v\u00e9rtebras se friccionen, ya que el disco vertebral ahora est\u00e1 fuera de lugar, dejando un \u00e1rea donde puede ocurrir contacto hueso con hueso. Dependiendo de la secci\u00f3n de la columna en la que se produce la hernia de disco, puede considerarse una hernia de columna cervical (superior), tor\u00e1cica (media) o lumbar (inferior). Las hernias de disco pueden ocurrir como resultado de levantar objetos pesados, levantar con la espalda en lugar de las piernas, o presionar demasiado la espalda a trav\u00e9s de movimientos inadecuados. Si realiza mucho trabajo pesado en el trabajo, siempre practique t\u00e9cnicas de levantamiento seguras, aseg\u00farese de levantar con las piernas en lugar de la espalda y considere comprar un aparato ortop\u00e9dico de elevaci\u00f3n para proporcionar soporte adicional para la espalda. Las hernias de disco generalmente se tratan mediante tratamiento quiropr\u00e1ctico si la hernia de disco se puede volver a colocar en su lugar o mediante cirug\u00eda, depender\u00e1 de la gravedad de la hernia de disco.<\/div>\n<\/div>\n
Lesiones de hombro (roturas del manguito rotador)<\/a><\/div>\n
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Las lesiones en el hombro ocurren principalmente cuando se levanta incorrectamente o se esfuerza demasiado la parte superior del cuerpo cuando se levanta. Una rotura del manguito rotador espec\u00edficamente es cuando los tendones que rodean la articulaci\u00f3n del hombro est\u00e1n rotos. Esto puede provocar dolor en el hombro, debilidad y un rango de movimiento limitado en el hombro. Las roturas del manguito rotador son causadas principalmente por movimientos repetidos que desgastan o ejercen una tensi\u00f3n excesiva sobre el tend\u00f3n. Levantar objetos pesados o tirar y empujar equipos pesados puede causar lesiones en el manguito rotador. Es importante no esforzarse demasiado y descansar si siente que su cuerpo se cansa. Adem\u00e1s, no se averg\u00fcence de pedir ayuda para levantar algo si es demasiado pesado. Las lesiones del manguito rotador se tratan com\u00fanmente con reposo, medicamentos, fisioterapia, inyecciones de corticosteroides y, en algunos casos, cirug\u00eda.<\/div>\n<\/div>\n
Lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica (traumatismo craneal, conmociones cerebrales, efectos a largo plazo)<\/a><\/div>\n
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Las lesiones cerebrales traum\u00e1ticas pueden ser causadas por cualquier tipo de trauma en la cabeza. Esto incluye cosas como objetos que caen, ca\u00eddas donde se golpea la cabeza o algo tan simple como golpearse la cabeza con una barra o un techo bajo cuando se pone de pie. Los efectos de una conmoci\u00f3n cerebral pueden tardar meses en aparecer, y no siempre son inmediatos. Si se golpea la cabeza mientras trabaja, aseg\u00farese de completar un reporte de accidente y preste atenci\u00f3n a cualquier signo de mareo, desorientaci\u00f3n, boca seca o n\u00e1useas. Todo esto junto con la p\u00e9rdida de memoria, el pensamiento nublado y la irritabilidad pueden ser signos de una conmoci\u00f3n cerebral. Realmente no existe una cura para las conmociones cerebrales, ya que el cerebro eventualmente sanar\u00e1 con el tiempo. Lo mejor que puede hacer es descansar e intentar evitar sobreestimular su cerebro. Esto significa reducir la televisi\u00f3n y todo lo que tenga pantalla, ya que la luz puede causar dolores de cabeza, as\u00ed como reducir cualquier actividad f\u00edsica o deportiva.<\/div>\n<\/div>\n
Lesiones de rodilla (desgarro de tendones, desgarro de meniscos)<\/a><\/div>\n
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Las lesiones de rodilla pueden ser causadas por una variedad de cosas. La mayor\u00eda de los desgarros del tend\u00f3n y del menisco son causadas por intentar levantar algo demasiado pesado o mover un objeto pesado mientras est\u00e1 en una posici\u00f3n inc\u00f3moda, el cuerpo simplemente no se mueve (como moverse en cuclillas porque no puede pararse con la caja que est\u00e1 sosteniendo debido a su peso). Los s\u00edntomas de las lesiones de rodilla incluyen dolor y debilidad en la articulaci\u00f3n, as\u00ed como falta de movilidad y rango de movimiento. Los tratamientos para las lesiones de rodilla son similares a las lesiones del manguito rotador, ya que generalmente son desgarros del tend\u00f3n, que van desde simplemente descansar y recibir fisioterapia hasta recibir inyecciones de corticosteroides y posiblemente cirug\u00eda. Para evitar lesiones en la rodilla, use siempre t\u00e9cnicas de levantamiento seguras y no levante m\u00e1s de lo que su cuerpo puede soportar. Tambi\u00e9n use siempre movimientos corporales regulares al levantar y transportar objetos para evitar ejercer tensi\u00f3n excesiva en las articulaciones. Por \u00faltimo, las lesiones de rodilla tambi\u00e9n pueden ser el resultado de accidentes por resbalones y ca\u00eddas si cae de la manera incorrecta e hiper o hipo extiende la articulaci\u00f3n de la rodilla.<\/div>\n<\/div>\n
Amputaciones<\/a><\/div>\n
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Las amputaciones severas no son muy comunes en su entorno normal de trabajo minorista o comercial, pero ocurren m\u00e1s en entornos de f\u00e1brica y manufacturaci\u00f3n, o en cualquier lugar donde haya maquinaria pesada. Esto incluye si su lugar de trabajo tambi\u00e9n tiene un compactador de basura. La amputaci\u00f3n es la extracci\u00f3n completa de una extremidad o parte del cuerpo, generalmente las extremidades externas, como los brazos o las piernas. Sin embargo, las amputaciones pueden incluir cosas como dedos de manos y pies, por lo que los trabajadores de la cocina que manejan cuchillos afilados tambi\u00e9n corren un alto riesgo si no tienen cuidado. La p\u00e9rdida de una extremidad o incluso un dedo puede ser extremadamente dif\u00edcil de ajustar e incre\u00edblemente doloroso. Si alguna parte de su cuerpo se amputa en un accidente laboral, solicite ayuda de inmediato e intente encontrar una manera de disminuir el sangrado. Si es necesario, ate bien una prenda de vestir como su camisa o chaqueta alrededor del borde de la herida para cortar el flujo de sangre a la regi\u00f3n amputada. Siempre tenga cuidado cuando trabaje con maquinaria pesada, y si un equipo no funciona correctamente, siga el sistema de bloqueo adecuado para asegurarse de no correr riesgos.<\/div>\n<\/div>\n
Quemaduras (por Calor, Qu\u00edmicos y Electricidad)<\/a><\/div>\n
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Hay una variedad de diferentes tipos de quemaduras, cada una con sus propias causas. Las quemaduras por calor con mayor frecuencia son causadas por el contacto con superficies calientes, generalmente causadas por tocar metal caliente o entrar en contacto directo con el fuego. Estos tipos de quemaduras pueden variar en gravedad, las quemaduras leves pueden tratarse con agua fr\u00eda y compresas de hielo y las quemaduras m\u00e1s graves requieren cirug\u00eda y tratamiento m\u00e9dico. Algunas sustancias qu\u00edmicas como los \u00e1cidos pueden causar quemaduras en la piel y otros tejidos corporales. Lave abundantemente el \u00e1rea con agua e inmediatamente busque atenci\u00f3n m\u00e9dica si alguna parte de su cuerpo ha entrado en contacto con productos qu\u00edmicos que pueden causar una quemadura qu\u00edmica, ya que los productos qu\u00edmicos residuales pueden carcomer la piel y los tejidos. Por \u00faltimo, se producen quemaduras el\u00e9ctricas despu\u00e9s de una descarga el\u00e9ctrica. Por lo general, hay dos ubicaciones de quemaduras, una donde la corriente el\u00e9ctrica ingres\u00f3 al cuerpo y otra donde la corriente sali\u00f3 del cuerpo. Siempre debe buscar tratamiento despu\u00e9s de una quemadura el\u00e9ctrica, ya que tambi\u00e9n podr\u00eda sufrir efectos secundarios de electrocuci\u00f3n menor. Para evitar quemaduras, aseg\u00farese siempre de usar el equipo de protecci\u00f3n personal adecuado durante el trabajo (guantes aislantes y guantes de cocina se utilizan en la cocina, guantes de l\u00e1tex y batas de laboratorio para laboratorios qu\u00edmicos, y guantes de goma apropiados para trabajos el\u00e9ctricos).<\/div>\n<\/div>\n
Lesi\u00f3n por descarga el\u00e9ctrica \/ Electrocuci\u00f3n (muerte)<\/a><\/div>\n
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Las lesiones por descargas el\u00e9ctricas son comunes en el campo del mantenimiento, especialmente cuando se trabaja con equipos el\u00e9ctricos. Las lesiones el\u00e9ctricas pueden variar desde descargas menores y quemaduras el\u00e9ctricas hasta electrocuci\u00f3n severa. Incluso algunas descargas menores pueden ser peligrosas, especialmente para aquellos con marcapasos, ya que puede alterar el ritmo el\u00e9ctrico del coraz\u00f3n si se administra una descarga lo suficientemente fuerte. La electrocuci\u00f3n puede provocar lesiones graves o incluso la muerte, por lo que la prevenci\u00f3n es la mejor cura. Siempre est\u00e9 atento a su entorno y corte todo el flujo de energ\u00eda en el \u00e1rea antes de comenzar a trabajar. Use tambi\u00e9n el equipo de protecci\u00f3n personal adecuado para ayudar a mantener su cuerpo aislado de la corriente el\u00e9ctrica. Dependiendo del voltaje con el que est\u00e9 trabajando, existen diferentes grados de guantes y botas de goma que puede usar que lo protegen de rangos m\u00e1s altos de voltajes. Si est\u00e1 trabajando en un electrodom\u00e9stico o maquinaria, aseg\u00farese de que la fuente de alimentaci\u00f3n se desconecte de la toma de corriente o de la fuente de alimentaci\u00f3n, y use el sistema de bloqueo adecuado para notificar a otros que la m\u00e1quina no est\u00e1 funcionando y evitar usarla, especialmente mientras trabaja<\/div>\n<\/div>\n
Lesiones pulmonares (exposici\u00f3n a qu\u00edmicos y polvo)<\/a><\/div>\n
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Las lesiones pulmonares suelen ser las m\u00e1s dif\u00edciles de detectar o identificar, ya que no siempre existe una sensaci\u00f3n inmediata de peligro. Las lesiones pulmonares son causadas por sustancias qu\u00edmicas u otras part\u00edculas que se inhalan y entran en los pulmones. A veces, una vez que las sustancias qu\u00edmicas o las part\u00edculas entran en los pulmones, se atascan o se adhieren a los pulmones y da\u00f1an los tejidos pulmonares. Esto puede incluir cosas como la reacci\u00f3n al asbesto y el deterioro del tejido pulmonar, o esporas de hongos que ingresan a los pulmones y posiblemente crecen dentro de los pasajes bronquiolos. Si trabaja en la construcci\u00f3n, o est\u00e1 trabajando en cualquier \u00e1rea donde existe la posibilidad de que ingresen contaminantes en el aire a sus pulmones, use siempre alg\u00fan tipo de mascarilla para protegerse. Los s\u00edntomas de lesiones pulmonares incluyen dificultad para respirar, tos excesiva y dolores severos en el pecho. Si cree que puede haber estado expuesto a part\u00edculas que han causado una lesi\u00f3n pulmonar, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato.<\/div>\n<\/div>\n
Lesiones oculares<\/a><\/div>\n
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Nuestros ojos pueden ser \u00f3rganos muy sensibles y relativamente expuestos, y las lesiones oculares pueden ser bastante comunes. Las lesiones oculares a menudo son causadas por part\u00edculas o escombros que entran en contacto con el ojo, o en casos m\u00e1s severos cuando el ojo entra en contacto con un objeto afilado como resultado de una ca\u00edda. Las lesiones oculares pueden ser algo severas, causando ara\u00f1azos en la retina, da\u00f1os en el cristalino e incluso perforando el ojo en casos graves. En el caso de que entre polvo o peque\u00f1as part\u00edculas en el ojo, no se frote los ojos, sino que mant\u00e9ngalo abierto y enju\u00e1guelo con agua fr\u00eda durante 10-20 segundos. Verifique si hay restos y repita hasta que haya lavado los contaminantes. En el caso de los productos qu\u00edmicos, enjuague su ojo hasta que est\u00e9 claro y luego busque atenci\u00f3n m\u00e9dica. Para lesiones oculares m\u00e1s graves, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato. Para proteger mejor sus ojos, use siempre gafas protectoras adecuadas para el entorno de trabajo en el que se encuentre, ya sean gafas de construcci\u00f3n o gafas ventiladas si trabaja con productos qu\u00edmicos. La mayor\u00eda de las gafas proporcionan suficiente espacio para usar gafas debajo, pero tambi\u00e9n puede comprar gafas recetadas si es necesario.<\/div>\n<\/div>\n
Hernias (lesiones inguinales y de elevaci\u00f3n)<\/a><\/div>\n
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Las hernias son otra lesi\u00f3n causada por t\u00e9cnicas inadecuadas de levantamiento y sobreesfuerzo. Una hernia ocurre cuando una parte interna del cuerpo, generalmente el intestino, rasga el revestimiento del epipl\u00f3n y presiona debajo de la piel. Las hernias generalmente se pueden ver como una burbuja o protuberancia que se forma en la parte inferior del abdomen, casi como una gran burbuja que se forma debajo de la piel. Si no se trata, la rotura del epipl\u00f3n podr\u00eda crecer, causando que m\u00e1s intestino se salga de su lugar, lo que lo hace m\u00e1s susceptible a las lesiones y dificulta las funciones intestinales normales. Debe buscar tratamiento m\u00e9dico si tiene una hernia, y el tratamiento var\u00eda seg\u00fan la gravedad de la hernia. Muchas hernias leves se pueden empujar manualmente hacia su lugar y el epipl\u00f3n sanar\u00e1 por s\u00ed solo. En casos m\u00e1s severos, la hernia tendr\u00eda que repararse quir\u00fargicamente. Las mejores formas de prevenir las hernias durante el trabajo son las t\u00e9cnicas de levantamiento adecuadas y no esforzar demasiado su cuerpo o levantar m\u00e1s de lo que puede.<\/div>\n<\/div>\n
Ca\u00eddas<\/a><\/div>\n
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Las lesiones por resbalones y ca\u00eddas representan el 25% de todas las lesiones en el lugar de trabajo. Ning\u00fan sitio de trabajo est\u00e1 a salvo de lesiones por ca\u00eddas, ya que puede surgir de algo tan simple como un paso en falso. Si bien la mayor\u00eda de las ca\u00eddas son leves, las ca\u00eddas duras pueden provocar todo tipo de lesiones. Esto incluye ligamentos desgarrados, hematomas, fracturas, lesiones en la cabeza, esguinces y luxaciones. Si se cae mientras est\u00e1 en el trabajo, t\u00f3mese un momento para autoevaluarse y aseg\u00farese de estar bien. Tenga un reporte de accidente por escrito y haga un seguimiento de su condici\u00f3n si se siente lo suficientemente bien como para trabajar. Para evitar ca\u00eddas, aseg\u00farese de que su \u00e1rea de trabajo est\u00e9 despejada y que no haya nada en el piso eso podr\u00eda interponerse en su camino o hacerlo tropezar. Adem\u00e1s, tenga en cuenta las grietas o los pisos irregulares, y si se trata de un defecto en el piso, como una alfombra despegada, ll\u00e9vela al servicio de mantenimiento para que pueda repararse.<\/div>\n<\/div>\n
Huesos fracturados y tendones rotos<\/a><\/div>\n
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Las fracturas y los tendones desgarrados pueden tardar meses en sanar dependiendo de la gravedad de la rotura o fractura. Por lo general, son el resultado de ca\u00eddas, golpes duros con herramientas u otros equipos, o como resultado de cualquier otra fuerza f\u00edsica que realice durante el trabajo. Esto puede deberse a la ca\u00edda de escombros, golpearse accidentalmente con herramientas como martillos, o simplemente caerse y aterrizar en la direcci\u00f3n incorrecta. Las fracturas y los tendones desgarrados pueden ser extremadamente dolorosos y pueden limitar severamente el movimiento. Seguir las precauciones de seguridad y mantenerse enfocado en su trabajo puede ayudar a prevenir fracturas y desgarros. Dado que la mayor\u00eda de las fracturas son el resultado de resbalones y ca\u00eddas, mantener el piso libre de peligros es clave para prevenir lesiones como fracturas.Hay muchos peligros diferentes en el lugar de trabajo que pueden causar muchas lesiones. Con el estado de \u00e1nimo adecuado y el equipo de protecci\u00f3n adecuado, puede ayudar a evitar lesiones y mantenerse a salvo. Si se lesiona en el trabajo, hable con su gerente y complete un reporte de incidente. De esa manera, estar\u00e1 cubierto por la compensaci\u00f3n del trabajador<\/a> para tratamientos relacionados y facturas m\u00e9dicas que resulten de sus lesiones.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Leer tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n